Zertifizierte Fortbildungen im Sozial- und Gesundheitswesen

Switch Akademie

Kurs 2020-20
Zielgruppe

Pflegefachkräfte

Pflegehilfskräfte

spez. Fachkräfte

Privatpersonen

Beschreibung
Dieses Kompaktseminar zeigt praxisnah Möglichkeiten, chronisches Stresserleben zu erkennen, zu verstehen und schliesslich zu bewältigen. Dazu werden verschiedene Strategien zur Stärkung von Körper und Seele vermittelt, um unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Gesundheit zu fördern.
Inhaltsschwerpunkte
  • Warum es eine gute Idee ist, gesund zu sein und zufrieden zu leben?
  • Was sind die Auslöser für Stressgefühle?
  • Welche Rolle spielt das Immunsystems?
  • Welche Faktoren haben einen Einfluss auf unser Stressgefühl?
  • Was macht die Seele stark?
  • Welches Ziel setze ich mir persönlich?
  • Mit welchen Hindernissen sollte ich dabei rechnen?

Termine

Ganztags im ersten Halbjahr  | 09:30 - 17:00 Uhr
Ganztags im zweiten Halbjahr | 09:30 - 17:00 Uhr

Dozierende

Dr. Silke Routen
Dr. Silke RoutenDiplom-Psychologin

Fortbildungspunkte

8 Punkte

Veranstaltungsort

Switch Akademie GmbH
Schulungsraum Freiburg
Kosten
125 € inkl. MwSt. 19%