Zertifizierte Fortbildungen im Sozial- und Gesundheitswesen
Switch Akademie
Zielgruppe
Führungskräfte
Pflegefachkräfte
Pflegehilfskräfte
spez. Fachkräfte
Privatpersonen
Beschreibung
Fit und energiegeladen zu sein und sich rundum wohlzufühlen sind wichtige Voraussetzungen, um im Job gute Arbeit leisten zu können. Besonders im Pflegebereich nimmt die Balance zwischen Arbeit und Leben einen hohen Stellenwert ein. Dazu gehören ausreichende Bewegung, gesunde Ernährung, Entspannungspausen und Selbstreflexion.
Inhaltsschwerpunkte
- Bewegt in der Freizeit, fit im Job - positive Effekte ausreichender Bewegung
- Gut bewegt durch den Tag - Praxiseinheit mit viel Bewegung
- Gesundheitsorientierte Ernährung - schnell und trotzdem gesund
- Mittagspause mit einem leckeren selbstgemachten Mittagssnack*
- Bewegte Ernährung - mit neuer Energie in den Nachmittag
- Mein Körper und ich - Selbstwahrnehmung fördern und Belastungen schneller erkennen
- Die Seele baumeln lassen - Entspannungstechniken im Alltag integriert
Termine
Werden bald bekannt gegeben.
Dozierende
Prof. Dr. Annette SchneiderProfessorin für Kindheitspädagogik
Dr. Friederike LinkSportwissenschaftlerin
Veranstaltungsort
Switch Akademie GmbH
Schulungsraum Freiburg
Schulungsraum Freiburg
Kosten
125 € inkl. MwSt. 19% und Mittagssnack